Про нас

Повітряна акробатика – це унікальне поєднання спорту та мистецтва, яке допомагає нашим клієнтам набути сили та грації в повітрі. Уроки призначені для широкої громадськості, незалежно від попереднього досвіду в інших видах спорту.

 

Центр повітряної акробатики

  • Найбільша студія повітряної акробатики в Братиславі з найширшою клієнтурою в Словаччині
  • Професійні, сертифіковані та досвідчені тренери, які займаються спортом з раннього віку
  • Головний тренер також є єдиним діючим міжнародно сертифікованим тренером з повітряної акробатики в Словаччині
  • Створено ідеальні умови для тренувань з повітряної акробатики
  • Доступні 12 полотен, 12 кілець і 3 пілони
  • Сучасне, професійне та сертифіковане обладнання
  • Новосконструйоване та повністю обладнане приміщення
  • Професійні ударні матраци під кожного клієнта
  • Студія обладнана смарт-технологіями
  • Датчики, що чутливі до CO2 з підключенням до системи кондиціонування повітря, що автоматично підвищує продуктивність системи кондиціонування повітря у разі збільшення CO2
  • Світлові датчики, що реагують на зовнішнє освітлення, відповідно до якого він автоматично регулює інтенсивність освітлення в студії
  • Озонатор, що вбиває віруси, бактерії та грибки
  • Підігрів підлоги в туалетах

 

Початківці та не спортсмени, які бажають зміцнити своє тіло і в той же час навчитися чомусь новому та нетрадиційному, також запрошуються на заняттях з повітряної акробатики. Повітряна акробатика надає жінкам впевненості в собі, жіночності, сили, допомагає розслабитися після роботи і забути про повсякденні турботи.

 

Приєднатися можуть:

  • Дорослі незалежно від попереднього спортивного досвіду. Початківцям не потрібен попередній досвід акробатики чи будь-якого іншого виду спорту. Ми створюємо заняття так, щоб це міг зробити кожен.
  • Всі діти від 8 років (в тренуваннях може брати участь навіть дитина молодшого віку якщо дитина навчилася спортивній майстерності, вміє тримати увагу та дисциплінованість під час тренувань. До кожного такого запиту підходимо індивідуально).

ТРЕНІНГИ

Який тренінг Вас найбільше зацікавив?

Monika Bočová

ДОКТОР МОНІКА ШІХМАК БОЧОВА

Засновник Центру повітряної акробатики та головний тренер

  • міжнародний сертифікований тренер з акробатики, визнаний американськими тренерами, NASM & AFFA
  • сертифікований фітнес-тренер та тренер з бодібілдингу, визнаний Міністерством освіти, науки, досліджень та спорту Словацької республіки
  • сертифікований тренер зі стретчингу
  • тренер з повітряної акробатики має більше 12 років практики і 4000 проведених занять
  • професійний акробат – брала участь в більше ніж 500 різних мистецьких виступах та соціальних заходах по всьому світу – Катар, Таїланд, Індонезія, Канарські острови, Італія, Іспанія…
  • Зайняла перше місце в Airy Fairy 2019 – silk profesionál
  • номінована на премію спортсмена Ружинова 2019
  • представниця в гімнастиці, якій вона присвятила 15 років
  • арбітр
  • вивчила правo і отримала докторський ступінь в університеті Коменського в Братиславі

Ідея проводити заняття з повітряної акробатики виникла в 2015 році, коли я вирішила поділитися своїм досвідом і відкрити двері цього прекрасного виду спорту та мистецтва для широкого загалу, а не лише для професійних акробатів/гімнастів. Я хотіла, щоб звичайна людина могла вийти за межі своєї зони комфорту, навчитися покладатися на своє тіло та відчути прилив ендорфінів, який виникає під час занять повітряною акробатикою.

Тренери

  • понад 5000 годин викладання в якості тренера з повітряної акробатики
  • разом понад 50 років досвіду роботи з акробатикою
  • отримала понад 10 тренерських сертифікатів, семінарів та вебінарів у сфері повітряної акробатики, стретчингу, фізіо, фітнесу, бодібілдингу…
  • багаторазові чемпіони Словаччини, Європи та світу з різних видів спорту
  • понад 700 професійних акробатичних і танцювальних постановок по всьому світу
  • відвідування кількох зарубіжних таборів з акробатики
  • сотні задоволених клієнтів

ЯК ВИГЛЯДАЮТЬ НАШІ ЗАНЯТТЯ?

ВІДГУКИ

Моника – Я хочу подякувати вам і Каті. Коли я прийшла в перший раз, то подумала, що в мене, мабуть, нічого не вийде і це мені не під силу. Але якимось дивом, а також після двох індивідуальних уроків, все почало поєднуватися, і я почала розуміти окремі елементи, а потім була дуже захоплена тим, що роблю. Тож я з нетерпінням чекаю наступних занять і бажаю вам багато таких же задоволених клієнтів, як я 🙂

Патриція

Великий досвід і курс. За місяць я відчула як моє тіло зміцніло і стала краща координація. Інструктори чудові і з ними весело працювати.

Габріела

Мені подобаються ранкові години, тому що вранці людина свіжа, а після фізичних вправ налаштована на роботу. Кіка – чудовий тренер для мене як новачка, вона терпляча зі мною і присвячує мені стільки часу , скільки мені потрібно.

Івана

Для мене курси з повітряної акробатики на полотнах – це найкраща вправа і релакс одночасно! Найбільше мені подобається те, що я йду у своєму темпі, мене ніхто ні до чого не змушує, але водночас я відчуваю підтримку, коли мені щось не вдається, і ентузіазм, коли мені щось вдається. Тренери терплячі і водночас чудові професіонали. Рекомендую всім спробувати.

Любіца

Дякую, що пробудили в мені бажання займатися спортом і спробувати щось нове, наприклад, повітряну акробатику. Я пробувала все і можу сказати, що в наш час досить важко знайти якісного тренера. Я надзвичайно рада, що потрапила саме на вас. Коли я бачу, як ти вмієш мотивувати кожного, як ти радієш кожному прогресу свого клієнта і тій щирій радості та старанню робити все добре на професійному рівні, це лише підтверджує для мене, що я зробила правильний вибір.

Мартіна

Я дуже рада, що вирішила піти до вас. Мені дуже подобаються методи навчання, і я бачу, що ви експерт у цьому. З тих пір, як я ходжу до вас, я почала любити кільця ще більше, і вони набули для мене іншого значення. Було б дуже класно, якби таких тренерів, як ти, було більше.

Вікі

Я рекомендую Моніку не тільки через її високопрофесійний та ефективний підхід, але вона також має людяний та чуйний підхід, якого, на жаль, бракує багатьом вчителям… На її уроках я навчилася більше, ніж у будь-якій іншій школі, кожне заняття з нею є позитивною втечею від реальності… однозначно рекомендую.

Міхаєла

Сьогодні на тренуванні я зрозуміла, що всього за дві години я отримала неймовірну кількість сили як на животі, так і в руках. А оскільки у мене хороша м’язова пам’ять, мої м’язи рухаються вперед надзвичайно швидко, і неймовірний прогрес, який я бачу в собі, мотивує мене не лише на заняттях, але й у особистому житті, завдяки вам, і я неймовірно вдячна і щаслива, що я маю можливість вчитися у такої чудової жінки, як ти. Дякую.

Барбара

Повна повага до Моніки за те, що вона зробила цього року. Усі ці дрібниці та обраний маркетинг, ви дійсно далеко попереду інших. Я з нетерпінням чекаю наступного року, мені подобається відчуття сили, яку дає мені цей спорт, я почуваюся справді молодою.

Мірка

Гарне приміщення, дуже добрий, доброзичливий і, перш за все, терплячий викладач. Я рада, що натрапила на Моніку 😊

Танічка

Все ідеально, Моніка – найкращий тренер, якого тільки можна уявити.

Сільвія

Я дуже рада, що моя дочка може ходити на акробатику у Моніки. Вона чудовий тренер і дуже доброзичлива. Їй вдалося створити гарну атмосферу для тренувань. Дочка щаслива і хотіла б ходити на тренування щодня.

Моніка

Повітряною акробатикою я захоплювалася в дитинстві в цирку. Я знала, що це мрія, до якої мені, ймовірно, буде важко дістатися. І все ж це сталося. У певному сенсі Моніка здійснила мою дитячу мрію. Акробати з легкістю виконують трюки, але це справді дуже важко. Проте Моніка все робить ідеально, тому після кількох спроб у вас все вийде. Хоча також потрібен деякий час, перш ніж все почне виглядати таким чудовим, а рухи ідеальними, це мотивує, коли людина бачить свій прогрес від тренування до тренування та виконує все більш складні трюки. Однозначно рекомендую, якщо хтось хоче спробувати щось надзвичайне.

Єва

Моніка Бочова не тільки чудовий інструктор, але й чудова людина. Нове приміщення гарне, чисте, великі вікна та дзеркала в кімнаті надають заняттям з акробатики шарму. І я вірю, що скоро повторю ще один майстер-клас. Дуже дякую 🙂

Даніела

Ви дивовижний акробат, який володіє комплексним відчуттям краси, сили та елегантності. Як тренер ви сповнені ентузіазму, і я впевнена, що вашим студентам подобається тренуватися з вами. Ваша техніка викладання дуже проста, і ваші учні прогресують дуже швидко. Я дуже рекомендую вас як тренера.

Христина