Košík …
…
Načítavam obsah košíka…

O nás

Vzdušná akrobacia je unikátne spojenie športu a umenia, ktoré napomáha našim klientom získať silu a ladnosť vo vzduchu. Hodiny sú určené pre každého, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti s iným športom.

Na hodinách vzdušnej akrobacie sú vítaní aj úplní začiatočníci a nešportovci, ktorí by si radi spevnili svoje telo a pritom sa naučili niečo nové a netradičné. Vzdušná akrobacia dodáva ženám sebavedomie, ženskosť, silu a pomáha im uvoľniť sa po práci a zabudnúť na svoje každodenné starosti.

 

Prihlásiť sa môžu:

  • Dospelí bez ohľadu na predchádzajúce športové skúsenosti. V prípade začiatočníkov, nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti s akrobaciou alebo s iným športom. Hodiny prispôsobujeme tak, aby to zvládol naozaj každý.
  • Všetky deti od 8 rokov (ak má dieťa osvojené športové správanie, dokáže udržať pozornosť a disciplínu na tréningu, môže sa tréningov zúčastňovať aj mladšie dieťa. Ku každej takejto žiadosti pristupujeme individuálne).
  • Všetky deti vo veku 5 – 7 rokov sa môžu prihlásiť na akrobaticko  gymnastickú prípravku.

15+

rokov skúseností

1 000+

členov

99%

spokojných klientov

10 000+

odučených hodín

Centrum vzdušnej akrobacie

  • Najväčšie štúdiá pre vzdušnú akrobaciu v Bratislave s najširšou klientelou na Slovensku
  • 2 prevádzky v Bratislave
  • Garancia vlastného náradia počas cvičenia – k dispozícií 12 plachiet, 12 kruhov a 3 tyče pre flyingpole
  • Profesionálni, certifikovaní a skúsení tréneri, ktorí sa športu venujú od útleho detstva
  • Dvaja medzinárodne certifikovaní tréneri vzdušnej akrobacie na Slovensku
  • Vybudované pre ideálne podmienky na tréning vzdušnej akrobacie
  • Najmodernejšie, profesionálne a certifikované vybavenie
  • Novo skolaudované a zariadené priestory
  • Profesionálne dopadové matrace pod každým klientom
  • Štúdio má smart technológie
  • Senzory snímajúce CO2 s napojením na vzduchotechniku, ktorá v prípade nárastu CO2 automaticky zvýši výkon vzduchotechniky
  • Senzory svetiel reagujúce na vonkajšie svetlo, podľa ktorého automaticky upravuje intenzitu svetla v štúdiu
  • Ozónovač, ktorý zabíja vírusy, baktérie a plesne
  • Podlahové kúrenie a klimatizácia

Tréningy

Aký tréning by ťa najviac zaujímal?

JUDr. Monika Šichmák Bočová

Zakladateľka Centra Vzdušnej Akrobacie a hlavný tréner

Myšlienka viesť hodiny vzdušnej akrobacie prišla v roku 2015, kedy sa rozhodla podeliť o svoje skúsenosti a otvoriť brány tohoto krásneho športu a umenia, širokej verejnosti a nie len profesionálnym akrobatom/gymnastom. Chcela aby mohol aj bežný človek prekročiť svoju komfortnú zónu, naučil sa spoľahnúť na svoje telo a zažíval nával endorfínov, ktorý sa dostaví pri cvičení vzdušnej akrobacie.

Ako vyzerajú naše hodiny?

Referencie

Monička – chcem sa Tebe aj Katke poďakovať. Keď som prišla na prvú hodinu, tak som si pomyslela, že to asi nebude nič pre mňa a že je to nad moje sily. Ale nejakým zázrakom a po dvoch aj súkromných hodinách mi to celé začalo do seba zapadať a začala som tie jednotlivé prvky chápať a potom ma to brutálne chytilo. Takže sa teším na ďalšie hodiny a prajem vám veľa podobne spokojných zákazníkov ako som sa 🙂

Patrícia

Skvelý zážitok a kurz. Za mesiac cítiť ako telo spevnelo a mám lepšiu koordináciu. Inštruktorky sú výborné a je s nimi zábava.

Gabriela

Mám rada ranné hodiny, pretože je človek ráno čerstvý a po cvičení nabudení do práce. Kika je úžasná trénerka pre mňa ako začiatočníčku, má so mnou trpezlivosť a venuje sa mi koľko potrebujem.

Ivana

Za mňa sú kurzy vzdušnej akrobacie na silkoch najlepšie cvičenie a relax zároveň! Najviac sa mi páči, že idem svojím tempom, nikto ma do ničoho nenúti, ale zároveň cítim podporu, keď sa mi niečo nepodarí a nadšenie, keď sa mi niečo podarí. Trénerky sú trpezlivé a zároveň veľké profesionálky. Odporúčam každému vyskúšať.

Ľubica

Ďakujem, že si vo mne prebudila opäť chuť športovať a skúsiť niečo nové ako je vzdušná akrobacia. Vyskúšala som kadečo a môžem povedať, že v dnešnej dobe nájsť kvalitného trénera je dosť ťažké. Ja som nesmierne šťastná, že som narazila presne na teba. Keď vidím ako každého dokážeš motivovať, ako sa tešíš z každého pokroku svojho klienta a tú úprimnú radosť a snaha robiť veci kvalitne na profesionálnej úrovni ma len utvrdzuje v tom, že som si vybrala dobre.

Martina

Som veľmi rada, že som sa rozhodla ísť práve k tebe. Veľmi mi vyhovujú spôsoby tréningov a vidieť, že si v tom odborník. Odkedy chodím ku tebe, tak som začala mať kruhy ešte radšej a nabralo to pre mňa iný rozmer. Keby tak bolo viacej takých trénerov ako si ty.

Viky

Odporúčam Moniku, nie len vďaka vysoko profesionálnemu a efektívnemu prístupu, ale má zároveň ľudský a empatický prístup, ktorý bohužiaľ mnohým učiteľom chýba… za jej hodiny som sa naučila viac, ako v akejkoľvek inej škole, každá hodina je pozitívnym únikom z reality… určite odporúčam.

Michaela

Dnes na tréningu som si uvedomila, že už po dvoch hodinách som neskutočne veľa sily nabrala ako na brušku, tak aj v rukách. A keďže mám dobrú svalovú pamäť moje svaly sa extrémne rýchlo posúvajú vpred a taký neskutočný progres čo na sebe vidím ma motivuje nie len na hodinách, ale aj v osobnom živote a to vďaka tebe a som neskutočne vďačná a šťastná, že mám tú možnosť učiť sa od takej skvelej ženy ako si ty. Ďakujem.

Barbora

Moni úplný rešpekt za to, čo si zvládla tento rok. Všetky tie maličkosti a drobnosti a zvolený marketing, fakt si ďaleko pred inými. Teším sa na ďalší rok, milujem ten pocit akú silu mi tento šport a umenie dáva, cítim sa pri tom fakt mlado.

Mirka

Krásne priestory, veľmi milá, ochotná a hlavne trpezlivá učiteľka. Som rada že som natrafila práve na Moniku 😊

Tánička

Všetko perfektné, Monika je najlepšia trénerka akú si môžete predstaviť.

Silvia

Som veľmi rada, že dcéra môže chodiť na vzdušnú akrobaciu práve k Monike. Je úžasná trénerka a je veľmi priateľská. Podarilo sa jej zariadiť krásny priestor na trénovanie. Dcéra je nadšená a najradšej by bola, keby mohla chodiť na tréning každý deň.

Monika

Vzdušnú akrobaciu som obdivovala už ako dieťa v cirkuse. Vedela som, že je to privilégium, ku ktorému sa asi len ťažko dostanem. A predsa sa stalo. Monika mi istým spôsobom splnila môj detský sen. Akrobati robia tie kúsky s ľahkosťou, ale je to riadna makačka. Monika však na všetko skvelo pripraví, takže po niekoľkých pokusoch sa to podarí aj nám. Síce tiež chvíľku trvá, kým to začne vyzerať tak skvelo a pohyby sú dokonalé, ale je to motivujúce, keď človek od tréningu k tréningu vidí svoje pokroky a zvláda čím ďalej náročnejšie triky. Rozhodne odporúčam, ak chce niekto vyskúšať niečo výnimočné.

Eva

Monika Bočová je nie len skvelý inštruktor, ale i výborný človek. Nový priestor je krásny, čistučký , veľké okná a zrkadlá miestnosti dodávajú hodinám akrobacie svoje čaro. A verím že čoskoro zopakujem ďalší workshop. Moc ďakujem 🙂

Daniela

Si úžasná akrobatka, ktorá má komplexné cítenie krásy, sily a elegancie. Ako tréner si plná entuziazmu a som si istá, že tvoji študenti milujú s tebou trénovať. Tvoja technika učenia je veľmi čistá a tvoji študenti veľmi rýchlo napredujú. Ako trénera ťa veľmi odporúčam.

Christine